ຄວາມເຈັບປວດໃນວິຫານ

ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ປະຊາກອນຫຼາຍມັກຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດໃນວັດ. ປະມານ 70% ຮູ້ສຶກເຈັບຫົວໄລຍະສັ້ນຫຼືເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ແຕ່ມັກຈະບໍ່ຫັນໄປຫາຫມໍປະສາດສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວຕົນເອງ.

ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດໃນວັດໄດ້

ຄວາມເຈັບປວດໃນວັດແມ່ນການກົດດັນຫຼືກົດ. ອາການເຈັບປວດແມ່ນເປັນອາການຂອງການເຈັບຫົວ. ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດກົດດັນ monotonically ໃນວັດ, ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າມັນເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຫືດຫືດຫຼືຄວາມຊືມເສົ້າ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງອາການເຈັບເລື້ອຍໆຢູ່ໃນວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນ:

ອາການເຈັບ stroking ໃນວັດສາມາດປາກົດຂື້ນເນື່ອງຈາກການ overstrain ຂອງກ້າມຊີ້ນຄໍ. ພື້ນຖານສໍາລັບອາການເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດໃນວັດນັ້ນແມ່ນການສໍ້ໂກງຫຼາຍ.

ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບການເປັນໂຣກ migraine ແມ່ນໂກເລດ. ມັນປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕານຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີການຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງຕ່ອມ້ໍາຕານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໂກເລດ, ມີ phytylethylamine, ເຊິ່ງສາມາດຈໍາກັດເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຫົວ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນວັດດັ່ງທີ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍເຊັ່ນ: ອັກເສບເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບຫຼືອັກເສບ.

ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດໃນພຣະວິຫານ

ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບປວດໃນວັດໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ມີຢາປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບກຸ່ມອາການເຈັບປວດ. ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການເຈັບຫົວເບົາ, ທ່ານສາມາດນວດນວດໃນວັດແລະສ່ວນຫົວຂອງຫົວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ນິ້ວມືດັດຊະນີແລະນິ້ວມືກາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງຈອນ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບເລື້ອຍໆໃນວັດຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກປະສາດທາງຈິດທີ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຢ່າງຖືກຕ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ກໍານົດພິເສດພິເສດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແພດສາມາດແນະນໍາໃນຮ້ານຂາຍຢາໄດ້. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດບໍ່ແຂງແຮງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນວດດ້ວຍການນວດຫນ້າວັດໄດ້. ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ຈະປະຕິບັດກັບການເຈັບຫົວແມ່ນການປວດເຢັນ, ເຊິ່ງຕ້ອງຖືກໃສ່ໄວ້ໃນວົງຮອບຂອງຫົວ. ຖ້າສາເຫດຂອງອາການເຈັບແມ່ນໂຣກຫູຫນວກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ antipode, ອາບນ້ໍາເຢັນແລະໃຊ້ເປືອກຫມາກເລັ່ນໃຫມ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.

ຄວາມເຈັບປວດໃນວັດນໍາເອົາຜົນສະທ້ອນອັນຕະລາຍເຊັ່ນການພິຈາລະນາການພິຈາລະນາແລະການພິຈາລະນາທາງດ້ານຈິດໃຈແລະອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນພຣະວິຫານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດກັບການປິ່ນປົວຂອງນາງ, ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງອາດເກີດຂຶ້ນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ຫຼືແທນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນມັນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນທົນທຸກທໍລະມານ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງສາເຫດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.