ຂ້ອຍສາມາດຖືພາຢູ່ໃນທະເລໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນການຖືພາເກີດຂຶ້ນຢ່າງຊ້າໆ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຫາກວ່າຮ້ອນແມ່ນຢູ່ກາງແຈ້ງແລະສະນັ້ນຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍ. ພິຈາລະນາໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດປັດໃຈທາງບວກແລະລົບແລະຊອກຫາວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຢູ່ໃນທະເລ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກການເກີດລູກຂອງແມ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນມາດົນນານ, ບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້.

ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນທະເລສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

ການພັກຜ່ອນໃນທະເລສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າໃນອະນາຄົດແມ່ຈະດູແລສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນການຕ້ອນຮັບທີ່ຜ່ານມາທີ່ຫມໍຜ່າຕັດທີ່ສັງເກດເບິ່ງການຖືພາ, ເພື່ອອະທິບາຍວ່າ, ບໍ່ວ່າຈະມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ໃດໆກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນໃນທະເລ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີສະຖານະການທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເສຍສະລະພັກຜ່ອນສໍາລັບລູກຂອງສຸຂະພາບ.

ບໍ່ວ່າຈະໄປກິນຢູ່ໃນທະເລ?

ຂໍ້ແນະນໍາທາງການແພດສໍາລັບການຍົກເລີກ:

ໃນເວລາທີ່ມີການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວ, ການຖືພາແລະທະເລ ແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນ.

ແມ່ນທະເລທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ?

ການຖືພາຢູ່ເທິງທະເລທີ່ທ່ານສາມາດລອຍ, sunbathe ພາຍໃຕ້ canopy ຫຼື umbrella ໄດ້. ການພັກຜ່ອນໃນທະເລໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຖືພາຈະຊ່ວຍຮັບມື toxicosis, ຜ່ອນຄາຍລະບົບປະສາດ, ຮັບມືກັບການຊຶມເສົ້າ, ປັບປຸງແລະກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍ. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາ, ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດພັກຜ່ອນຢູ່ໃນທະເລ, ເຮັດໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ສະດວກໃນນ້ໍາ, ກະກຽມຮ່າງກາຍສໍາລັບການເກີດລູກ.

ໃນລະຫວ່າງທີ່ເຫລືອແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

ຖືພາທ່ານສາມາດລອຍຢູ່ໃນທະເລ!

ການຖືພາທ່ານສາມາດລອຍຢູ່ໃນທະເລ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ອຸນຫະພູມນ້ໍາບໍ່ຕ່ໍາກວ່າ 22 ອົງສາເຊນຊຽດ, ແລະຄື້ນທະເລເຖິງ 2 ຈຸດ. ກ່ອນທີ່ຈະອາບນ້ໍາຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານ 1,5-2 ຊົ່ວໂມງ. ການຕົ້ມເບື້ອງທໍາອິດຂອງແມ່ຍິງຖືພາຢູ່ໃນທະເລຄວນຈະບໍ່ເກີນສິບນາທີ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ເຢັນຂອງຮ່າງກາຍຫາຍໃຈ. ຖ້າແມ່ໃນອະນາຄົດຮູ້ສຶກດີ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຈະສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ 30 ນາທີ.

ມີການພັກຜ່ອນທີ່ດີ!