ກິດຈະກໍາຂອງເຄື່ອງຈັກມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບເດັກ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທໍາອິດຂອງຊີວິດ. ຂໍຂອບໃຈກັບການເຄື່ອນໄຫວ, kid ຮຽນຮູ້ໂລກອ້ອມຂ້າງ, ເຕີບໂຕແລະພັດທະນາ. ນັບຕັ້ງແຕ່ລະບົບຊີວິດຂອງມະນຸດທັງຫມົດແມ່ນມີການພົວພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ການເຄື່ອນໄຫວໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະຂະບວນການລະບາດໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກແມ່ນຖືກຄວບຄຸມ. ການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກທຸກໆຄົນຈາກໄວເດັກ.
ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນ ຂັ້ນຕອນສໍາຄັນສໍາລັບການດູແລເດັກ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບອາຍຸຂອງເດັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງລາວ. ຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນການແຂ່ງຂັນທາງດ້ານການພະຍາບານສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ໃນອາທິດທີສອງຂອງລາວ.
Gymnastics ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ສຸດ
ເລີ່ມຕົ້ນຈາກມື້ທີ 8 ຂອງຊີວິດ, ທ່ານສາມາດກ້າມເນື້ອ, ຂາ, ທ້ອງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງເດັກເກີດໃຫມ່. ການເຄື່ອນໄຫວຄວນໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການໃນຄໍາສັ່ງນີ້ - ຈາກຕີນຂອງເດັກນ້ອຍກັບ hips, ຈາກມືກັບບ່າ. ກະເພາະອາຫານແລະກັບຄືນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ຄ່ອຍໆໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນຈ່າຍໃຫ້ກັບຊ່ອງຫວ່າງແລະຫນ້າເອິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງງໍແລະງໍຢ່າງງ່າຍດາຍແລະປົດປ່ອຍແຂນແລະຂາຂອງເດັກ.
ນວດສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່
ການນວດສາມາດດໍາເນີນການຈາກອາທິດທີສອງຂອງຊີວິດແລະເຖິງ 6 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກຫົກເດືອນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຂາດເຂີນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນ prophylaxis, ສາມາດເຮັດໃຫ້ນວດແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງໃນໄລຍະຫົກເດືອນ. ຄວນນວດປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສະຫມອງແສງສະຫວ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະລຸນາຍ້າຍໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການນວດສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນການຂັດ, ການລ້ຽງ, ການອົບອຸ່ນ. ສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່, ນວດທ້ອງຖິ່ນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ໃນລະຫວ່າງການນວດກັບເດັກນ້ອຍທ່ານຕ້ອງເວົ້າລົມຢ່າງລະອຽດແລະຄ່ອຍໆ. ການເຄື່ອນໄຫວຄວນເຮັດຢ່າງຊ້າໆແລະຄ່ອຍໆ.
ກິລາສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ພາຍຫຼັງ 15 ເດືອນ
ເຖິງສາມເດືອນ, ເດັກນ້ອຍມີໂຕນກ້າມເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນອີງໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຕິປັນຍາ. ການເຄື່ອນໄຫວເລິກ - ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງລາວ. ເດັກຄວນໄດ້ຮັບການແຜ່ກະຈາຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເພື່ອວ່າລາວຈະຍົກຫົວຂອງລາວ. ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ຄວນໃຊ້ປາມໃສ່ຕີນຂອງລາວ - ເດັກນ້ອຍຈະເລີນຮວບຮວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນໃນການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄັດຕິດວັດຖຸຕ່າງໆກັບມືຂອງຕົນ.
Gymnastics ສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ພາຍຫຼັງ 3 ເດືອນ
ຫຼັງຈາກສາມເດືອນ, ທ່ານຄວນປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຄື່ອນໄຫວແບບເອກະລາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂ້າມແຂນຂອງເດັກໃນຫນ້າເອິກ, ງໍແລະຍັດຂາ, ຍົກມັນໄວ້ຫລັງຈັບ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 4 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍພະຍາຍາມທີ່ຈະຂື້ນຕົວເອງ, ຖືມືຂອງລາວກັບແມ່ຂອງລາວ. ໃນ 5 ເດືອນເດັກເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງ, ຢູ່ 8 - ພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຕີນຂອງຕົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລາວຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກພໍ່ແມ່ຂອງລາວ.
Gymnastics ສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ສຸດບານ
ກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ໃນບານສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ໃນອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດ. ສໍາລັບການນີ້, ບານຂະຫນາດໃຫຍ່ gymnastic ຂະຫນາດໃຫຍ່ຖືກນໍາໃຊ້. ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການຊືມລົງເລັກນ້ອຍໃນບານ, ກະແຈກກະຈາຍໃນທ້ອງຫຼືຢູ່ຫລັງ. ອອກກໍາລັງກາຍກ່ຽວກັບບານພັດທະນາອຸປະກອນ vestibular ຂອງເດັກນ້ອຍ, soothe ມັນແລະຜ່ອນຄາຍ.
gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່
gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະສັ້ນແລະການຜ່ອນຄາຍຂອງກຸ່ມກ້າມຕ່າງໆໃນເດັກ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກມື້ທໍາອິດຂອງຊີວິດ. ການອອກກໍາລັງກາຍຈໍານວນຫຼາຍຂອງ gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນດໍາເນີນໃນນ້ໍາ. gymnastics ນີ້ຖືກຖືວ່າມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນຈໍານວນຫຼາຍຂອງລະບົບເຄື່ອງຈັກ. ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ສອນ.
ການອອກກໍາລັງກາຍແລະນວດສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນ ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການພັດທະນາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການໃຊ້ຈ່າຍ 20-30 ນາທີຕໍ່ມື້ໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ພໍ່ແມ່ເຮັດໃຫ້ການປະກອບສ່ວນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ.