ວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອສ້າງການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາປົກກະຕິແລະການສ້າງຕັ້ງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ avitaminosis.
ບາງຄັ້ງມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າຮ່າງກາຍຂາດວິຕາມິນຫນຶ່ງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບ. ສະພາບນີ້ເອີ້ນວ່າ hypovitaminosis.
ສາເຫດຂອງການຂາດວິຕາມິນ
ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຂາດວິຕາມິນແມ່ນການຂາດສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼືບໍ່ພຽງພໍ. ບາງຄັ້ງການຂາດວິຕາມິນແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນ.
ອາການຂອງ avitaminosis ໃນເດັກນ້ອຍ
ອາການຕ່າງໆຂອງ avitaminosis ໃນເດັກນ້ອຍອາດຈະປະກອບມີ:
- ຜິວແຫ້ງ;
- ຮອຍແຕກໃນນິ້ວມືແລະລີ້ນ;
- tendency to caries;
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງວິໄສທັດ;
- ຄວາມອ່ອນເພຍແລະການສູນເສຍຜົມ;
- ປ່ຽນຮູບລັກສະນະຂອງເລັບ.
ການປິ່ນປົວຂອງຂາດວິຕາມິນ
ທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນກໍານົດວິຕາມິນທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສໍາລັບການຂາດຂອງຕົນ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງກວດກາເບິ່ງອາຫານ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະວິຕາມິນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນພາກຮຽນ spring, ຫຼັງຈາກເວລາລຶະເບິ່ງຫນາວເກືອບທຸກຄົນມີການຂາດວິຕາມິນ, ທ່ານສາມາດດື່ມສູດ multivitamins. ມັນແມ່ນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮັບໃນມື້ນັ້ນຖືກແບ່ງອອກເປັນຫລາຍໆຄັ້ງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມວິຕາມິນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂັດແຍ້ງກັບກັນແລະກັນ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງ avitaminosis ສາມາດເປັນຫຼາຍ, ຫຼາຍ deplorable. ການຂາດວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເລື້ອຍໆ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຊ້າທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງກະດູກ, ການສູນເສຍແຂ້ວແລະການເບິ່ງເຫັນທີ່ບໍ່ດີ.