ເດັກນ້ອຍຕົກຫນັກນອນຫລັບໃນຕອນແລງ

ພໍ່ແມ່ອ່ອນມັກຈະມີສະຖານະການເມື່ອເດັກເກີດໃຫມ່ນອນຫລັບບໍ່ດີຫຼືນອນຫລັບຢູ່ໃນມືຂອງລາວ.

ຖ້າເດັກບໍ່ນອນຫລັບດົນນານ, ລາວຈະເລີ່ມຕົ້ນຮ້ອງໄຫ້, ຮ້ອງໄຫ້, ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ. ປະຕິກິລິຍາຂອງພໍ່ແມ່ບາງຄັ້ງແມ່ນຄວາມຈືດໆທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົານອນຢູ່ບ່ອນໃດ. ໃນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາເກີດໃຫມ່, ປະກົດການນີ້ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆເມື່ອເດັກນ້ອຍນອນຫງຸດຫງິດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກໄລຍະເວລາຂອງການປັບຕົວຂອງອົງການຂອງເດັກໃຫ້ມີຊີວິດ ultra-uterine. ຈົນກ່ວາຫນຶ່ງເດືອນ, ການນອນພັກຜ່ອນດັ່ງກ່າວເປັນມາດຕະຖານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປະຕິບັດການນອນຮ່ວມກັນຂອງເດັກກັບແມ່ຂອງລາວ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ດູດນົມມັກຈະນອນຫລັບຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຂອງແມ່, ມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍນອນຫລັບບໍ່ດີໃນຕອນແລງຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດ?

ຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍປະທັບໃຈໃຫມ່, ເກມ, ປະຊາຊົນ. ແລະບາງຄັ້ງລາວຄ່ອຍນອນໃນຕອນແລງ, ສືບຕໍ່ "ຂຸດຄົ້ນ" ຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ. "

ຖ້າເດັກບໍ່ເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນແລະສືບຕໍ່ຫຼິ້ນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່, ພຶດຕິກໍານີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນຂາດຄວາມຮັກແລະຄວາມສົນໃຈຈາກພໍ່ແມ່ແລະພໍ່. ແລະ, ສໍາລັບເວລາດົນນານທີ່ຈະນອນ, ສືບຕໍ່ເກມ, ເດັກນ້ອຍດຶງດູດຄວາມສົນໃຈກັບຕົນເອງແລະໃນວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນກໍ່ສ້າງ.

ຖ້າພໍ່ແມ່ຫຼິ້ນພຽງເລັກນ້ອຍກັບເດັກໃນລະຫວ່າງມື້, ບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງລາວ, ຊີວິດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກກໍ່ເລີ່ມມີອາການທາງຈິດໃຈ:

• nervous overexcitation
• ການລົບກວນການປ່ຽນແປງຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການນອນ;
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຢູ່ໃນຕອນແລງ.

ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບບໍ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ?

ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກບໍ່ຍອມຮັບປະຕິບັດຕາມຄວາມປະພຶດຂອງການນອນຫລັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕ່າງໆ:

1. ການປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຂອງມື້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານເດັກ, ໃຫ້ນອນຫລັບທຸກໆມື້ໃນເວລາດຽວກັນ.
2. ການສ້າງ rituals. ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດຄື: ແສງສະຫວ່າງຂອງແສງສະຫວ່າງໃນຕອນກາງຄືນ, ການສົນທະນາໃນສຽງກະຊິບ, ການອ່ານບົດເລື່ອງ fairy ໃນຕອນກາງຄືນ. ເດັກນ້ອຍຄວນມີການປະຕິບັດຕາມວັນປະຈໍາວັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ລະເມີດກົດລະບຽບດັ່ງກ່າວເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມລົ້ມເຫລວໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິກິຣິຍາທາງລົບຕໍ່ເດັກ: ຖ້າແມ່ບໍ່ມີເວລາອ່ານປື້ມແລະເວລາທີ່ຈະນອນ, ເດັກອາດຈະເລີ່ມກັງວົນແລະຕ້ອງການຫນັງສື "ໄວ້ວາງໃຈ". ຖ້າຫາກວ່າລະບອບການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນຂອງການພັກຜ່ອນໃນການນອນຫລັບ: ອາຫານຄ່ໍາ - ກິນອາບນ້ໍາ - ການອ່ານຫນັງສື - ຄວາມຝັນ.
3. ຜ້າແລະເຄື່ອງນອນຂອງເດັກ ຄວນຈະເປັນສຸກສໍາລັບການສໍາຜັດ, ອ່ອນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ນອນຢູ່ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນໄລຍະເວລາຂອງການປິດຄວາມຮ້ອນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບເດັກທີ່ນອນບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຕຽງນອນເຢັນແລະພະຍາຍາມທຸກໆວິທີທີ່ອາດຈະຊັກຊ້າໃນຂະບວນການຫຸ້ມຫໍ່.
4. ໃນ ອາການເບື້ອງຕົ້ນ ຂອງ ຄວາມອ່ອນແອ ຂອງເດັກ (ເຍາະເຍີ້ຍ, ດຶງດູດຕາ, ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການຫຼີ້ນກິດຈະກໍາ) ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນໃນທັນທີຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຈະພາດໂອກາດນີ້ແລະເດັກຈະຕ້ອງນອນຄືນຫລັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ວິທີສອນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະນອນຫລັບຕົນເອງບໍ?

ຫນ້າທໍາອິດ, ນອນແລະນອນຢູ່ໃນເດັກຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມີການພົວພັນທາງບວກ. ລາວຄວນຈະໄປນອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນພິເສດທີ່ຈະສົນທະນາກັບແມ່ຂອງທ່ານ, ປຶກສາຫາລືມື້ທີ່ຜ່ານມາກັບພໍ່ຂອງທ່ານສອງສາມນາທີກ່ອນນອນ. ສາຍພົວພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈດັ່ງກ່າວລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ກັບເດັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຮູ້ຄວາມປອດໄພແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັບເອົາພຣະອົງເປັນຄົນ.

ທ່ານສາມາດເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເດັກເອົາເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ນອນໃນເວລານອນ. ແລະໃນທັນທີທີ່ແມ່ໄດ້ເອົາເຄື່ອງຫຼີ້ນນີ້ຢູ່ໃນມືຂອງນາງ, ເດັກຈະເຂົ້າໃຈທັນທີວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄປນອນ.

ໃນເວລາທີ່ເດັກຈະນອນຫລັບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກັບລາວໃນສຽງທີ່ງຽບສະຫງົບແລະສະຫງົບ, ເຮັດຊ້ໍາຄໍາສັບທີ່ຈໍາກັດ (ຕົວຢ່າງ: "ຄືນດີ, ແອນ້ອຍ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະນອນ").

ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ເດັກນ້ອຍສາມາດປຸກໃນເວລາກາງຄືນຫຼາຍຄັ້ງ. ເຫດຜົນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ: ລາວຕ້ອງການຫມໍ້, ດື່ມນ້ໍາ, ຢ້ານພຽງແຕ່ຄວາມຝັນຮ້າຍ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ທີ່ຈະຢູ່ແລະສືບຕໍ່ສະຫງົບເດັກໃນສຽງທີ່ງຽບສະຫງົບ. ໃນໄລຍະເວລາ, ເຂົາຈະໄດ້ໃຊ້ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຂອງລາວຢູ່ໃກ້ແລະພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະມາຫາລາວໃນທຸກໆເວລາແລະຈະນອນຫລັບຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນແລະມີຄວາມປອດໄພ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າເດັກນ້ອຍສາມາດນອນຫລັບໄດ້ຢ່າງຫນັກເນື່ອງຈາກມີເຫດຜົນທາງດ້ານວິຊາການ: ແຂ້ວໄດ້ຖືກປີນທ້ອງ, ເດັກນ້ອຍເຈັບປ່ວຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ມີນ້ໍານົມ, ຕ່ອມຂົມຫຼືອາລົມດີດ. ເຫດຜົນທາງຈິດໃຈກໍ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ການນອນ: ເມື່ອເດັກນ້ອຍເລີ່ມນອນຫລັບ, ລາວຖືກທໍລະມານດ້ວຍຄວາມຝັນຮ້າຍ, ລາວຕື່ນນອນຢູ່ໃນຄວາມມືດຫມົດແລະຢ້ານວ່າລາວຢູ່ຄົນດຽວໃນບ່ອນມືດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເດັກເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ, ແຕ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເຈ້ຍ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ torn. ການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວຈາກຄວາມຢ້ານກົວແລະການກໍາຈັດພວກມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກິດຈະກໍາທາງສາຍຕາຈະເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ.

ການລ້ຽງດູເດັກໃນເວລາກາງຄືນໃນເວລາກາງຄືນຈະຊ່ວຍໃຫ້ overwork ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນຮູ້ສຶກຜິດພາດວ່າກິດຈະກໍາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນລະຫວ່າງມື້, ເຂົາໄວກວ່ານອນຫລັບແລະນອນຄືນທັງຫມົດ. ການນອນແລະຕື່ນ, ກິດຈະກໍາແລະການພັກຜ່ອນຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເດັກຈະບໍ່ມີບັນຫາໃດໆໃນລະຫວ່າງການນອນໃນຕອນກາງຄືນ.