ຄວາມກົດດັນ, ການລະບາດຂອງປະສາດ, ຄວາມກັງວົນ, ນອນໄມ່ຫລັບ - ມີບັນຫາທັງຫມົດນີ້ຄົນທັນສະໄຫມຕ້ອງປະເຊີນຫນ້າເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮ້ານຂາຍຢາມີການຄັດເລືອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຢາເສບຕິດພິເສດ, ຫຼາຍຄົນຍັງມັກຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີງາມເກົ່າ. ຜົນກະທົບຂອງອາການປະສາດຂອງປະຊາຊົນແມ່ນບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາຢາທີ່ມີລາຄາແພງແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ນໍາຫຍ້າ.
ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສະອາດ
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການກະກຽມ tincture sedative ຫຼື decoction ຂອງພືດສະຫມຸນໄພຂອງຕົນເອງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງນັ້ນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດຄວາມເສຍຫາຍຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຂໍຢາເສບຕິດຜັກໄດ້.
- ອົງປະກອບຂອງ Antistress ຢາເສບຕິດປະກອບດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ສຸດຄື: ນ້ໍາມັນມະນາວ , valerian, lavender, hops, clover ຫວານແລະອື່ນໆ. ການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການຄັນຄາຍ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມອຶດອັດສູງ.
- Nevrin ຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງ wormwood, juniper, valerian ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວອາຫານ. ຢານີ້ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິຜົນ, ລະງັບລະບົບປະສາດແລະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປະກະຕິ.
- Hawthorn ໃນອົງປະກອບຂອງ Persen ອະນຸຍາດໃຫ້ ທ່ານສາ ມາດຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນແລະການຫຼຸດຜ່ອນມັນຖ້າຈໍາເປັນ.
- A sedative ທີ່ມີຊື່ສຽງກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນ Motherwort . ຢານີ້ມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວ່ອງໄວແລະປົກກະຕິລະບົບ cardiovascular.
ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້.
ວິທີການກະກຽມຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຢາເມັດ, ທ່ານສາມາດກຽມຕົວທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສຸດ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດເຊັ່ນ:
- Melissa ມີ mint - ເປັນປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກ, ການຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່ມີບັນຫາກັບການນອນໄມ່ຫລັບ. ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການນອນທີ່ດີ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່: ແຮ່ທາດແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນສູງ, ແລະນໍ້າຫອມແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການດື່ມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- Chamomile - ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບການ bouts ຂອງຄວາມຢ້ານກົວ.
- Valeriana ຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກການນອນໄມ່ຫລັບແລະເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.
- Tincture ກ່ຽວກັບໂກນຂອງ hops ຈະເຮັດໃຫ້ມີການ foreboding ທີ່ບໍ່ດີແລະທຸກອາການຂອງຄວາມກັງວົນ.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດຈາກຢາສະຫມຸນໄພຈາກ motherwort ແມ່ນດີກ່ວາວິທີການອື່ນໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້ອນເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ.
ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ໃນແບບຟອມແຫ້ງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດຫນຶ່ງ. ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະບອກກ່ຽວກັບສູດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະງ່າຍດາຍຫຼາຍ:
- ບ່ວງຂອງການເກັບກໍາ fennel, caraway ແລະຮາກຂອງ valerian ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຫ້ປະສົມກັບດື່ມສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ.
- ຢາຂີ້ເຜີ້ງທີ່ສະດວກສະບາຍກ່ຽວກັບມັນແລະຢາສະຫມຸນໄພ melissa ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຕົາເຜົາປຸງແຕ່ງແມ່ນງ່າຍດາຍເທົ່າກັບຊາປົກກະຕິ. ທ່ານສາມາດເຜັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍ melissa ແຍກຕ່າງຫາກຫຼືເພີ່ມສະຫມຸນໄພໃຫ້ກັບຊາປະຊຸມສະໄຫມ. ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມຫຼັງຈາກນັ້ນຈະກາຍເປັນຫຼາຍເຜັດ.
- ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາ valerians. ສາມບ່ວງຂອງ motherwort ງາມ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ
ສິບຫ້ານາທີແລະເດັກ. ເອົາເຕົ້ານົມກ່ອນທີ່ຈະກິນຜັກບົ່ວ. - ການດູດຊຶມໃນຊັ້ນຮຽນກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພຈາກ chamomile, ຫມາກນາວ, ນ້ໍາມັນແລະທໍ່ປາຍຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ໄວແລະບໍ່ສະບາຍ.
- Yarrow ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ. ບ່ວງບ່ວງຫນຶ່ງຂອງຫມາກນາວແຫ້ງທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ infusion ້ໍາຕົ້ມ. ໃຊ້ເວລາແກ້ໄຂຢາບ່ວງກ່ອນກິນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງແລະປອດໄພສໍາລັບສຸຂະພາບ.