ອາດຈະ, ແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຄົນທີ່ມີປະສົບການຂົມຂື່ນຂອງຕົນເອງ, ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ປອບໂຍນເພື່ອນທີ່ "ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ". ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະຄົນຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະລືມຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ບໍ່ຝັນໃນຍາມກາງຄືນແລະບໍ່ອີ່ມໃຈໃນຫມອນ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານລືມຄົນທີ່ຮັກແພງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດແນວໃດ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຫຼາຍ, ທີ່ດີກວ່າ. ແຕ່ທ່ານສາມາດເລັ່ງຂະບວນການໄດ້ໂດຍໃຊ້ເວລາຢ່າງມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃຫ້ເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດລືມຄົນຮັກຂອງທ່ານຕະຫລອດໄປ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອລືມຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮັບຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າທ່ານເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຜ່ານມາໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການກັບຄືນມາ. ຢ່າຍ່າງຢູ່ໃນວົງຕະທັງຫມົດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລືມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຄວນເຮັດມັນທັນທີ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນສົນໃຈຊີວິດຂອງອະດີດ, ໂທຫາແລະຈັດແຈງເລື່ອງຮຸນແຮງ. ພຽງແຕ່ລຶບເບີໂທລະສັບແລະຫ້າມຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສົນໃຈມັນຕອນນີ້. ຄວາມຈິງ, ຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະລືມຜູ້ທີ່ຮັກເປັນຄົນດີ, ນັກຈິດວິທະຍາບາງຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະໂທຫາຜູ້ຊາຍທີ່ມາກ່ອນ. ແຕ່ພຽງແຕ່ບາງຄັ້ງ, ແລະພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂທຫາຈໍານວນຂອງລາວຫຼາຍ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ສາມາດຈິງໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າ, ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເພື່ອສື່ສານໃນລັກສະນະທີ່ເປັນມິດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຄວາມສາມາດດັ່ງກ່າວໃນຕົວທ່ານເອງ, ຈົ່ງລືມຫມາຍເລກໂທລະສັບ, ທີ່ຢູ່ອີເມລ໌ແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນອື່ນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2
ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາໃດໆ, ວິທີທີ່ຈະລືມຄົນທີ່ຮັກ, ຈະຈໍາເປັນຕ້ອງມີເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: "ຢ່າຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງ." ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຜູ້ຟັງທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນແລະໄດ້ຮັບສຽງດີ, ບອກທ່ານວ່າມັນເຈັບປວດແນວໃດແລະອື່ນໆ. ຖ້າບໍ່ພົບຜູ້ຟັງ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຖິ້ມອາລົມສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ໃຫ້ພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາມີວິທີອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໂກດຢູ່ໃນອະດີດ? ເອົາຮູບພາບຂອງລາວອອກມາ, ຖ່າຍຮູບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ນໍາສະເຫນີໃຫ້ພວກເຂົາ, ລູກສອນ, ຖິ້ມສິ່ງທີ່ລາວອອກຈາກລະບຽງ (ພຽງແຕ່ໃນຜູ້ໂດຍສານບໍ່ໄດ້ຈຸດຫມາຍ), ທຸກສິ່ງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3
ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະລືມຄົນທີ່ຮັກແພງໄດ້ອຍ່າງລວດໄວ ຈິດຕະວິທະຍາແນະນໍາໃຫ້ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ການຖອດປະໂຫຍດໃນທາງບວກແລະທາງລົບຂອງມັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຕັກນິກເກົ່າ: ພວກເຮົາແບ່ງໃບຍ່ອຍໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຂຽນເຂົ້າໃນຄໍລໍາຫນຶ່ງ, ແລະອື່ນໆ, ຫນ້ອຍ. ມັກວິທີນີ້ຊ່ວຍ, ຖ້າທ່ານບໍ່ລືມຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຄວນຈະຜິດຫວັງກັບມັນ. ແມ່ຍິງທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງພົບວ່າມີຂໍ້ບົກພ່ອງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕອນທ້າຍຂອງການໃສ່ໂຕະ, ມີມະຫັດສະຈັນທີ່ໄດ້ຮັບ, ຍ້ອນວ່ານາງຍັງມີຊີວິດຢູ່ກັບມອນດເຕີນີ້.
ຂັ້ນຕອນທີ 4
ວິທີການພະຍາຍາມລືມຄົນທີ່ຮັກ? ແລະໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຢຸດເຊົາແລ້ວ, ໃນທີ່ສຸດ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍຶດເອົາມັນອອກຈາກຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່, ໃນຊີວິດມີຫຼາຍສິ່ງທຸກຢ່າງຫຼາຍທີ່ດີ, ແລະມັນແມ່ນ, ແລະແມ່ນ, ແລະຈະເປັນ. ບໍ່ໄດ້ຮັບການ hang ເຖິງໃນໄລຍະຜ່ານມາ. ດີ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນບໍ່ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ, ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບການກະທໍາທີ່ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫັນໄປສູ່ການເຮັດວຽກ, ຍ່າງໃນສວນສາທາລະນະ (ຮ້ານຄ້າ), ການປະຊຸມກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຫ້ອງຮຽນການສອດຄ່ອງກັບ (ການຕັດແລະຕັດຫຍິບ). ແລະຫຼັງຈາກມື້ຄ່ອຍມີເວລາ, ບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ໂສກເສົ້າຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແກ້ໄຂໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຮີບດ່ວນແລະບໍ່ມີຄວາມຮັກໃນເວລານີ້
ຂັ້ນຕອນທີ 5
ເລື້ອຍໆແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຕະຫຼອດເວລາທີ່ຍັງມີຄວາມສຸກ. ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຮຽນຮູ້, ທຸກໆມື້ເພື່ອສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ, ກາເຟທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີເຄ່ືອງ, ກິນເຂົ້າໃນຮ້ານກາເຟທີ່ອົບອຸ່ນ, ຕຸ້ມຫູທີ່ມີຕາປະຫລາດ, ເບິ່ງຜີເສື້ອຫຼືລາຍງານສົ່ງສົບຜົນສໍາເລັດ. ຄວາມສຸກແມ່ນ, ແລະມັນແມ່ນຢູ່ໃນສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້. ທຸກໆຄືນຈື່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ດີຂອງມື້ນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອ smiling ໂລກ, ແລະເຂົາແນ່ນອນຈະ smile ກັບຄືນໄປບ່ອນທ່ານ.