ຢາຂີ້ເຜິ້ງໃນເວລາທີ່ stretching ligaments ສຸດຂາ

ການ ສີດພົ່ນ ຂາ ແມ່ນເປັນການບາດເຈັບທົ່ວໄປໃນລະບົບກ້າມເນື້ອ, ຊຶ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຊຸກຍູ້, ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ງຽບສະຫງົບ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມັກໃສ່ເກີບສູງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວສູງຫຼາຍ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເສັ້ນດ່າງຂອງຕີນ, shin, ແລະເສັ້ນດ່າງເຂົ່າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ໃນເວລາທີ່ເສັ້ນດ້າຍແມ່ນ stretched, ມີອາການເຈັບແຫຼມ, restriction ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະມີ puffiness, ສີແດງ, ແລະບາດແຜເປັນຜົນຂອງການທໍາລາຍຂອງເຮືອຂະຫນາດນ້ອຍ, permeability ເພີ່ມຂຶ້ນ capillary ແລະ hypoxia ຈຸລັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການບາດເຈັບ, ທ່ານຄວນພັກຜ່ອນຂາບາດແຜແລະໃຊ້ຜ້າອັດອາກາດເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນກວດເບິ່ງທ່ານຫມໍເພື່ອຍົກເວັ້ນການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (ການເຊາະເຈື່ອນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ກະດູກຫັກ, ແລະອື່ນໆ). ນອກຈາກນັ້ນ, ມີການຂະຫຍາຍເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງຂາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຫຼືສານເຄມີອື່ນໆ (ສີຄີມ, ເຈນ, ອື່ນໆ) ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ສະຫມອງຂາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ການ ຍືດເສັ້ນໃຍ .

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢາຫຍັງໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຍືດເສັ້ນເລືອດ?

ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການບາດເຈັບແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal ທີ່ມີຜົນກະທົບທາງການຫາຍໃຈ, ປະກອບສ່ວນໃນການລົບລ້າງໄຂມັນແລະໄຂມັນໃນຕາ. ການກະກຽມເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາທີ່ stretching ຂາເຂົ່າ, ຕີນຫຼືພາກພື້ນອື່ນໆແມ່ນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງໃນຊັ້ນບາງໆ, ໂດຍບໍ່ມີການສີດຊໍາລະລ້າງແລະ massaging. ນອກຈາກນັ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຄວນໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນກະທົບທາງອາກາດທີ່ເຢັນລົງ:

ຖ້າມີ hematoma, ຢາທີ່ມີສານປະສົມປະສານຫລອດໄຟສາມາດໃຊ້ໄດ້:

ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນອາການສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດລົງ, ຄວນແນະນໍາໃຊ້ຢາທີ່ອົບພະຍົບທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການລະເຫີຍໃນແພຈຸລັງ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່, ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

ໂດຍການນໍາໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການນວດແສງສະຫວ່າງຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.