ການເປັນໂຣກມະເລັງເບື້ອງຕົ້ນມັກຈະຖືກກວດພົບຢູ່ໃນແມ່ຍິງ. ການລະເມີດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຜູ້ຍິງມີຄວາມສູນເສຍ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຈະຈັດການກັບມັນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ພິຈາລະນາສະຖານະການໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ສາເຫດຂອງມັນ, ອາການຂອງການຫມົດປະຈໍາວັນໃນແມ່ຍິງ, ວິທີການປິ່ນປົວ.
ອາຍຸຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນເລີ່ມຕົ້ນ
ພາຍໃຕ້ "ໄວລຸ້ນຕົ້ນ" gynecologists ຫມາຍຄວາມວ່າສະຖານະການຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ໃນທີ່ມີການສິ້ນສຸດການປ່ຽນແປງປະຈໍາເດືອນກ່ອນວັນຄົບກໍານົດໄດ້. ໃນລະຫວ່າງປີ, ປະຈໍາເດືອນອາດຈະບໍ່ມີເວລາຫຼາຍໆຮອບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຫາຍໄປຫມົດ. ມະເລັງໃນເບື້ອງຕົ້ນພັດທະນາ. ການລະເມີດນີ້ແມ່ນເວົ້າວ່າເວລາທີ່ບໍ່ມີການປະຕິບັດລະບົບປະຈໍາເດືອນແມ່ນສັງເກດເຫັນກ່ອນໄວກວ່າແມ່ຍິງຈະກາຍເປັນໄວ 40 ປີ.
ໂດຍປົກກະຕິອາຍຸຂອງແມ່ຍິງແມ່ນລະຫວ່າງ 46 ແລະ 54 ປີ. ໃນເວລາທີ່ລາຍເດືອນຈະສູນເສຍການເປັນປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາກາຍເປັນປະໂຫຍດຫນ້ອຍ, ມີຮອບວຽນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ຖ້າສະຖານະການນີ້ພັດທະນາໃນຊ່ວງ 35-40 ປີ, ການບົ່ງມະຕິແມ່ນໄດ້ເຮັດ - ການຫມົດປະຈໍາເດືອນໄວ. ປະກົດການທາງການແມ່ນຫາຍາກ - ໃນ 1 ໃນ 100 ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸກາງ.
ສາເຫດຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນໄວ
ສາເຫດຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ກິດຈະກໍາການວິນິດໄສແມ່ນດໍາເນີນໃນເວລາດົນນານ. ເລື້ອຍໆ, ແພດແນະນໍາວ່າການລະເມີດແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນທັນທີເພາະເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ໃນບັນດາປັດໃຈຕົ້ນຕໍ, ມັນແມ່ນປະເພນີທີ່ຈະຈັດສັນ:
- ການຜິດປົກກະຕິທາງອາກາດ ເກີດຂຶ້ນໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, hypothyroidism, thyroiditis, ພະຍາດ Addison (ຄວາມບໍ່ສະອາດຂອງ cortex adrenal).
- ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງວິທະຍຸ - ເປັນຜົນມາຈາກການປິ່ນປົວຂອງຂະບວນການຄ້າຍຄື tumor. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນອາດຈະເກີດຈາກການຕິດຕໍ່ກັບຢາທີ່ເຂັ້ມແຂງ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ເຮັດໃຫ້ຊ້າລົງ.
- ນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ການສູບຢາມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມທາງເພດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ: 15% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ menopause ໄວແມ່ນຜູ້ສູບຢາຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ - ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານຫຼາຍເກີນໄປ, ປະສົບການໄດ້ຖືກສັງລວມໃນຈໍານວນ adrenaline ຫຼາຍ, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນການຜະລິດຮໍໂມນເພດໃນແມ່ຍິງ.
- ການສືບພັນຂອງແມ່ຍິງ - ການກະຕຸ້ນ ເຕົ້ານົມ , ການເປັນໂຣກມະເຮັງກ່ອນໄວອັນຄວນເຮັດໃຫ້ເພດຊາຍມີເພດສໍາພັນ, ຖືກສົ່ງຜ່ານເສັ້ນແມ່ຍິງ.
- ການແຊກແຊງການຜ່າຕັດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະການຈະເລີນພັນ, ການລົບຮວຍໄຂ່ - ປະຕິບັດງານຂອງປະຈໍາເດືອນແມ່ນຖືກລົບກວນຫມົດ, ມີການເປັນ menopause ປອມ.
ແມ່ຂອງແມ່ໄວ - ອາການ
ການປ່ຽນແປງໃນລະບົບທາງເພດທີ່ເກີດຂື້ນກັບການເປັນໂຣກມະເຮື້ອແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງ, ປ່ຽນແປງວິທີການຊີວິດນິລັນຂອງນາງ. ບັນດາອາການຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນໃນການປະຕິບັດບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຂະບວນການທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ທັນເວລາ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສະເພາະໂດຍການລະເມີດຂອງຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບ cardiovascular, ລະບົບປະສາດແລະ endocrine.
ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ກະເພາະລໍາເລືອກໍ່ເລີ່ມຜະລິດຮໍໂມນໃນປະລິມານຫນ້ອຍກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ອັດຕາຂອງ estrogens ໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ທັນທີທັນໃດປະກົດການນີ້ provokes ການພັດທະນາຂອງ symptomatology ທີ່ສອດຄ້ອງກັນ:
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຈັງຫວະຂອງການໄຫຼວຽນປະຈໍາເດືອນ - ຄົນທີ່ບໍ່ມັກປະຈໍາເດືອນຈະກາຍເປັນຫນ້ອຍ , ອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນເວລາດົນ, ໄປຫາບ່ອນນອນ.
- Tides , ເພີ່ມຂື້ນການເຫື່ອອອກ - ແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງມື້ໄດ້ສັງເກດເຫັນການໂຈມຕີຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຄວາມຮ້ອນ, ໃບຫນ້າຂອງນາງປ່ຽນສີແດງ.
- ຄວາມກັງວົນຂອງການນອນ - ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫລືອ (ນອນໄມ່ຫລັບ).
- ການແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ - ການລົງຂາວປະຈໍາວັນຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ, ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ການກະທໍາທາງເພດຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍ.
- ການລະເມີດຂະບວນການຖ່າຍຍ່ຽວ - ມັກຈະບັນທຶກເຖິງການເພີ່ມຂື້ນໃນຂະບວນການແຍກນ້ໍາຍ່ຽວ.
ແມ່ຂອງແມ່ໃນໄວ - ຜົນສະທ້ອນ
ຜົນສະທ້ອນຂອງການເປັນໂຣກແມ່ເຫຼັກໃນໄວໆນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ menstrual. ການລະເມີດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍປະກົດການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- prolonging ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນເວລາຂອງວົງຈອນ;
- ການສູນເສຍຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຈໍານວນຫນຶ່ງໃນການຕິດຕໍ່ກັນ - ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ປະຈໍາເດືອນຈະບໍ່ມີເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ຍິງ. ໃນບັນດາຜົນສະທ້ອນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນກ່ອນຫນ້າເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້:
- ການປ່ຽນແປງທີ່ທໍາລາຍໃນຕ່ອມທາງເພດ, ຂະບວນການອັກເສບ - oophoritis, adnexitis, cervicitis;
- ເລືອດໄຫຼ uterine ;
- ການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງການສືບພັນ.
ການມີນ້ໍານົມແມ່ເລີ່ມຕົ້ນ - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ?
ຜູ້ທີ່ສົງໃສວ່າອາການຂອງໂລກນີ້, ແມ່ຍິງມັກຈະແກ້ໄຂຄໍາຖາມກ່ຽວກັບແມ່ຍິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າວ່າແມ່ຍິງເປັນໂຣກມະເຮັງໃນໄວໆນີ້. ເພື່ອຢືນຢັນການສົມມຸດຕິຖານຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາໂຮງຫມໍແລະໄດ້ຮັບຄໍາປຶກສາ. ການກວດສອບຢ່າງກວ້າງຂວາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະລະບຽບການທີ່ຈໍາເປັນຂອງການປິ່ນປົວ.
ວິທີການຢຸດເຊົາການເປັນໂຣກລະອອງໄວ?
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ໃນຖານະແພດເວົ້າວ່າ, ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢຸດເຊົາການປ່ຽນແປງແລ້ວ. ຍ້ອນສະພາບການດັ່ງກ່າວ, ທຸກໆການກະທໍາຂອງທ່ານຫມໍໃນການລະເມີດດັ່ງກ່າວ, ຍ້ອນວ່າເປັນການສິ້ນສຸດໃນໄວໆມານີ້, ແມ່ນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ, ລົບລ້າງອາການຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນແມ່ນໄດ້ຖືກຄັດເລືອກ, ເຊິ່ງລວມມີການໄດ້ຮັບຢາຮໍໂມນ, ຂັ້ນຕອນການຮັກສາດ້ວຍການບໍາບັດ, ການຕິດຕາມອາຫານ.
ການຊຶມເຊື້ອໄວຣັດ - ວິທີປິ່ນປົວ?
ການປິ່ນປົວພະຍາດລະບາດຂອງແມ່ຍິງໃນໄວໆນີ້ແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ແຕ່ລະຄົນ. ການກວດສອບທີ່ຍາວນານ, ສະລັບສັບຊ້ອນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ມັນກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍກົງກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ. ໄລຍະການປິ່ນປົວຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນ:
- ກິນຢາຮໍໂມນ;
- ປັບປຸງອາຫານ;
- ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການກຽມພ້ອມສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນກ່ອນ
ການເປັນໂຣກມະເຮັງໃນໄວໆມານີ້, ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຄັດເລືອກໂດຍທ່ານຫມໍພຽງແຕ່, ສາມາດຖືກລົບອອກໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ. ພື້ນຖານຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ estrogens. ການຂາດແຄນໂດຍກົງຂອງສານປະສົມທາງຊີວະສາດເຫຼົ່ານີ້ provokes ອາການຂອງການຫມົດປະຈໍາວັນຂອງແມ່ຍິງໃນໄວໆນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ, ປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນເພດສອງ - ໂປຣແຊດເຕີຣອນ.
ສານປະສົມທາງຊີວະສາດເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນການກະກຽມເປັນຢາໃນການປະສົມປະສານຕ່າງໆ. ບົນພື້ນຖານຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຫມໍເລືອກຢາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງ. ໃນບັນດາການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນຕົ້ນ:
- Divina
- Ovestin
- Angelique
- Divissek
- Femoston
HRT ໃນຊ່ວງຕົ້ນ
ການປິ່ນປົວຮໍໂມນທົດແທນ (HRT) ແທນທີ່ຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- hot flushes
- ການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລ;
- disorders of urination;
- ການຢຸດເຊົາການປະຈໍາເດືອນເມື່ອກ່ອນອາຍຸ 40 ປີ.
ຮໍໂມນໃນການເປັນໂຣກມະເຮັງໃນເບື້ອງຕົ້ນຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກມັນໃນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາພວກເຂົາພ້ອມກັບຢາເສບຕິດ. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍແພດ. ຢາ, ປະລິມານຂອງມັນ, ຄວາມຖີ່ຂອງການຮັບແລະໄລຍະເວລາການນໍາໃຊ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ. HRT ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຄື:
- normalization of blood pressure
- ຢຸດການປ່ຽນແປງ atherosclerotic;
- ການປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງກະດູກ;
- ການປັບປຸງການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ;
- ການຫຼຸດລົງຂອງສະພາບອາກາດ.
ວິທີປ້ອງກັນການເປັນໂຣກລະອອງໄວ?
ການລະເມີດດັ່ງກ່າວ, ຍ້ອນວ່າແມ່ຂອງແມ່ຍິງໃນໄວໆນີ້, ກ່ຽວກັບການຮັບປະກັນຂອງແພດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີປ້ອງກັນການເປັນໂຣກມະເຮັງໃນໄວໆມານີ້, ທ່ານຫມໍແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້:
1. ການ ເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແບບປົກກະຕິ - ການອອກກໍາລັງກາຍມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບກິລາ, pilates, gymnastics, ໂຍຜະລິດແມ່ນເຫມາະສົມ.
2 ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ນັກໂພຊະນາການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ຍິງທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ gynecological, ຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນກາລະຂອງອາຫານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການກິນຊີ້ນ, ເກືອແລະເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຈໍາກັດ. ຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງສ່ວນ, ເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການກິນອາຫານ. ອາຫານຄວນມີ:
- ປາ
- ອາຫານທະເລ
- ຫຼາຍຜັກແລະຫມາກໄມ້;
- ຜະລິດຕະພັນນົມ.
3. ການປະພຶດຂອງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ. ມີບົດບາດສໍາຄັນໂດຍການຖືແລະປົກກະຕິຂອງຫ້ອງນ້ໍາຂອງອະໄວຍະວະພາຍນອກ.