ວິທີການເພີ່ມແຮງໂມເລກຸນ?

ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມກ້າມຊີ້ນຂອງເກືອ, ຄິດກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມມັນ. ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າການລະເມີດແບບນີ້ຄວນຖືກດັດແປງພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງທ່ານຫມໍທີ່ກໍານົດໄລຍະເວລາ, ເພື່ອປະເມີນຜົນທີ່ມີລະດັບປານກາງ, ໃຫ້ບອກວ່າເປັນ ເມັດເລືອດຂອດ.

ການທົດສອບການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງເຊື້ອອະສຸຈິແມ່ນຫຍັງ?

ການສຶກສາດັ່ງກ່າວຄາດວ່າຈະມີການປະເມີນຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນດຽວກັນກັບທິດທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ (rectilinear, ໂຄ້ງ) ຂອງຈຸລັງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ.

ການວິເຄາະຊີ້ບອກເຖິງລະດັບຂອງກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງເຊື້ອຈຸລັງຊຶ່ງແບ່ງອອກເປັນ 4 ຫມວດ, ຫມາຍເຖິງຕົວອັກສອນ A, B, C ແລະ D. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງອະໄວຍະວະເພດຄວນປະມານ 0,025 ມມຕໍ່ປີ.

ວິທີການເພີ່ມຄວາມສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຈຸລັງເພດຊາຍ - ເຊນເຊື້ອອະສຸຈິ?

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ແພດແນະນໍາໃນການຕອບຄໍາຖາມນີ້ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍແມ່ນເພື່ອປ່ຽນວິທີທີ່ພວກເຂົາອາໄສຢູ່ໃນຊີວິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງການລະເມີດນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງໃນການລົບລ້າງເຫດຜົນແລະປັດໃຈທີ່ບໍ່ດີ.

ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ຜູ້ຊາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການລົບລ້າງ, ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ stagnant ໃນ pelvis ຂະຫນາດນ້ອຍ. ພຽງແຕ່ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄົງທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

ການຍົກເລີກທັກສະທີ່ບໍ່ດີແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງ, ແລະບາງຄັ້ງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການປິ່ນປົວ. ການສູບຢາແລະເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດແລະຄຸນນະພາບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ, ແລະນີ້ແມ່ນພິສູດໄດ້ໂດຍການວິໄຈທາງວິທະຍາສາດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສົນໃຈພິເສດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານປະຈໍາວັນ. ມັນຄວນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ ວິຕາມິນ ແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາ. ສໍາຄັນສໍາລັບຂະບວນການສ້າງຕັ້ງຂອງ spermatozoa ແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີວິຕາມິນ C, ແລະມັນມີ microelements - selenium ແລະສັງກະສີ. ອາຫານໄຂມັນຕ້ອງຖືກປະຕິເສດອອກຫມົດ. ເມນູຄວນປະກອບມີອາຫານປາ, ອາຫານທະເລ, ອາຫານປະເພດເມັດ, ຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້, legumes.