ປັນຍາສໍາລັບຄວາມຮັກ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມຮັ່ງມີ, ການດຶງດູດເງິນແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ

ມີເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍຈັດການການໄຫລຂອງພະລັງງານ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການປະສົມປະສານຂອງນິ້ວມືແລະສະມາທິເຮັດໃຫ້ມັນປ່ຽນແປງຊີວິດ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, mudras ປາກົດວ່າສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຄົນ.

mudras ແມ່ນຫຍັງ?

ການປະພຶດທີ່ສັກສິດທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ mudras. ພວກເຂົາໃຊ້ພວກມັນສໍາລັບການປະຕິບັດທາງສາດສະຫນາແລະການປິ່ນປົວໃນປະເທດອິນເດຍ. Mudra ແມ່ນໂຍຜະລິດສໍາລັບນິ້ວມື , ເນື່ອງຈາກວ່າການປະສົມປະສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການໄຫລຂອງພະລັງງານ, ແລະພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດ. ເລື້ອຍໆນິ້ວມືຖືກສະແດງອອກເປັນຫ້າບ່ອນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຫຼືກະທົບຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າໃນນິ້ວມືຜ່ານຫົກຊ່ອງທາງພະລັງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະລະບົບຕ່າງໆ. ໂດຍສົມທົບກັບນິ້ວມືໃນການປະສົມ, ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນ meridians ໄດ້.

Wise ສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດທີ່ສະຫລາດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ.

1. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການປະສົມປະສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍ. ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ແລະນີ້ໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງຄິດເຖິງຄວາມຄິດ.
2. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດທີ່ຈະຖືກປັບປຸງທາງຈິດໃຈ.
3. ເພື່ອໃຫ້ຊີວິດປະຫຍັດຊີວິດທີ່ສະຫລາດຫຼືການປະສົມປະສານອື່ນໆເພື່ອເຮັດວຽກ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ນິ້ວມືເພື່ອບໍ່ສະບາຍ.
4. ໃນເວລາເຮັດວຽກ, ຄວນຈະບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດ.
5. ການຫາຍໃຈຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນລົບກວນ.
6. ການເກັບຮັກສາຝູງຫນຶ່ງໃນຫຼາຍໆກໍລະນີບໍ່ເກີນ 5-10 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງມື້, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງ 5-6 ເທື່ອ.
7. ໃນເວລາທີ່ເຮັດທ່າຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ມີເວລາຫນ້ອຍຫນຶ່ງນາທີ.
8. ໃນທັງຫມົດ mudras ທີ່ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້, ນິ້ວມືທັງສອງມືຈະສະແດງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1, ດັດຊະນີ - 2, ກາງ - 3, ວົງ - 4, ນິ້ວມືນ້ອຍ - 5.

Mudras ສໍາລັບການປ້ອງກັນ

ຂໍຂອບໃຈກັບການປະຕິບັດຂອງການປະສົມປະສານພິເສດ, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະສັດຕູ, ແລະຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສົ່ງຄວາມລົບ, ລາວຈະກັບຄືນມາ. ການປົກປ້ອງ Mudra ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງວິນຍານແລະຊ່ວຍສ້າງພະລັງງານໃນທາງບວກ. ຖ້າຫາກວ່າສັດຕູມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດທຸກໆມື້ສໍາລັບ 3-5 ນາທີ.

1. ມີ mudra ງ່າຍດາຍທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນປັດຈຸບັນຂອງຄວາມອ່ອນແອ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຂົ້າຮ່ວມມືໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງແສງແດດ, ຊີ້ມ້າລົງກັບກະເພາະອາຫານ, ແລະນິ້ວມື, ເຂົ້າໄປໃນການລັອກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈິນຕະນາການວ່າ layer ປ້ອງກັນໃດຫນຶ່ງເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ.
2. ການປິດພາກສະຫນາມຜະລິດກະສິກໍາຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ mudra, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "Ring embedding." ໃນແຕ່ລະມື, ເຊື່ອມຕໍ່ 1 ແລະ 2 ນິ້ວ, ວາງແຫວນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນແຕ່ລະປາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ລັອກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖອນພວກເຂົາແລະເຮັດຊ້ໍາອີກສາມຄັ້ງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປະຕິບັດ, ມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພາກສະຫນາມຫນາແຫນ້ນປະມານຫົວ, ເຊິ່ງສະແດງວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ຖືກເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ປັນຍາເພື່ອດຶງດູດຄວາມຮັກ

ການປະຕິບັດປົກກະຕິຂອງການປະສົມປະສານພິເສດຊ່ວຍ ດຶງດູດຄວາມຮັກ ແລະເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຢູ່. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ mudras ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນເວລາ 10 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການປະສົມປະສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. Mudra ປັນຍາທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Lotus. ດອກນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງຄວາມສຸກແລະການເກີດໃຫມ່. ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງຝາມືໃກ້ກັບຫນ້າເອິກແລະ 5 ແລະ 1 ນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນ. ຮັກສາຄົນອື່ນຊື່ເພື່ອວ່າຈະມີດອກອອກດອກ. ຕໍາແຫນ່ງຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບສີ່ຮອບຂອງການຫາຍໃຈ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກັບນິ້ວມືທັງຫມົດ, ເຊິ່ງເປັນຮູ, ເປັນສີ່ຮອບວຽນຫາຍໃຈ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທັງຫມົດ 5-6 ຄັ້ງ.
2. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ mudra ຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການ 3 ແລະ 4 ນິ້ວເພື່ອແຕະຝາມື. ຮັກສາຄົນອື່ນໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕັ້ງ. ຖືສີນສະໃນລະດັບຫນ້າເອິກ. ເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບ 2-3 ນາທີ. ເອົາລົມຫາຍໃຈເປັນເວລາແປດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, exhale ຢ່າງແຮງ.

ສະຫລາດສໍາລັບຄວາມຮັ່ງມີເພື່ອດຶງດູດເງິນແລະຂົງເຂດ

ເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາດ້ານການເງິນແລະດຶງດູດການໄຫລຂອງວັດສະດຸ, ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີການພິເສດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດ mudras ເພື່ອດຶງດູດເງິນ, ຈົ່ງເຮັດເລື້ມຄືນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງມັນໃນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ.

1. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງການສະແດງອອກ, ຄົນຫນຶ່ງສາມາດດຶງດູດເງິນການເງິນແລະການ ປັບຕົວເຂົ້າສູ່ຄວາມສໍາເລັດ . ຖືຝາມືຂຶ້ນ, ເຊື່ອມຕໍ່ 1, 2 ແລະ 3 ນິ້ວມື. ຈິນຕະນາການຈິນຕະນາການວິທີການພະລັງງານແສງອອກມາຈາກຂົງເຂດຂອງປາກຂອງດັງ.
2. ການປະສົມປະສານຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີບັນຫາກັບການເງິນ. ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ສະຫນອງມາກ່ອນ. ຮັກສາແປງຢູ່ໃກ້ຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ. ແຕະປາຍຂອງ 3 ຫາ 5 ນິ້ວ, ແຕ່ 1 ຕ້ອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຖານຂອງຝາມື. ຈິນຕະນາການວິທີການກະທູ້ພະລັງງານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສູນກາງຂອງໂລກອອກຈາກ coccyx. ເຮັດການປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າສໍາລັບອາທິດ.

ປັນຍາສໍາລັບໂຊກ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າ fortune ເປັນຜູ້ຊ່ວຍຊີວິດ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການດຶງດູດໂດຍວິທີການ magic magic ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ພະລັງງານທໍາອິດຂອງການຜະລິດສົບຜົນສໍາເລັດສ້າງປະມານບຸກຄົນທີ່ເປັນພາກສະຫນາມພະລັງງານທີ່ດຶງດູດໂຊກ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ກັນ 1, 3 ແລະ 4 ນິ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຍັງຄົງຢູ່ກົງ. ສະມາທິແມ່ນເຮັດສາມເທື່ອໃນ 15 ນາທີ.
2. ການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຊ່ວຍສ້າງແລະຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງໂຊກປະມານຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບມື 1 ແລະ 5 ນິ້ວມື, ແລະຄົນອື່ນຈະອອກຈາກກົງ. ເຮັດຊ້ໍາຄືນຈໍານວນເວລາດຽວກັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜ່ານມາ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຈາກຄວາມກົດດັນ

gestures ພິເສດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ບັນຫາທາງຈິດຕ່າງໆ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມກົດດັນແລະຊຶມເສົ້າ. ມັນຍັງຄົງຈະຊອກຮູ້ວິທີເຮັດ mudras:

1. ການປະສົມປະສານທໍາອິດແມ່ນສາກົນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈໃດໆ. ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະເຊື່ອມປາຍປາຍ 2 ແລະ 1 ນິ້ວ, ແລະໃຫ້ຄົນອື່ນຕິດຕົວ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າໃນອາກາດສົດ.
2. ຫລາຍບັນຫາທາງຈິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີນໃນຮ່າງກາຍຂອງອົງປະກອບຂອງພະລັງງານລົມແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ mudra ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມັນສາມາດຖືກຖິ້ມ. ທໍາອິດງໍ 2 ນິ້ວມື, ແລ້ວກົດປຸ່ມລົງໃນເພັງທີ 2 ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ກົດມັນໃສ່ມືມືຂອງທ່ານ. ນິ້ວມືອື່ນຄວນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຢູ່ຕໍ່ຫນ້າ. ເມື່ອມີການປັບປຸງ, ການປະຕິບັດຄວນຖືກຍົກເລີກ.

Wise for health

ຂໍຂອບໃຈກັບການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ກໍ່ຍັງປັບປຸງພະລັງງານຂອງພື້ນທີ່. mudras ປິ່ນປົວຊ່ວຍປິ່ນປົວຈາກໄລຍະຫ່າງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພາບທີ່ມີອໍານາດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ມີ mudras ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສຸຂະພາບແລະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກ່າວເຖິງເປັນຕົວຢ່າງ:

1. ການເຄື່ອນໄຫວຄັ້ງທໍາອິດຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງພູມຕ້ານທານ, ເລັ່ງລັດການເຜົາຕົວເຜີ້ງ ແລະເພີ່ມພະລັງງານ. 3 ແລະ 4 ນິ້ວມືຂວາເຊື່ອມຕໍ່ກັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ. 5 ຍ້າຍມືຂ້າງລຸ່ມໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອວ່າມັນຢູ່ໂຄນຂອງນິ້ວມືທີ 3 ແລະທີ 4 ຂອງມືຂວາ. ຈົ່ງຢຸດ 2 ນິ້ວຂອງມືຂວາ, ຈັບ 1 ແລະ 2 ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງມືອື່ນ.
2. ມີ mudra ພິເສດຈາກການເຈັບຫົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການເຈັບຫົວ. ເຮັດດ້ວຍມືແຕ່ລະຄົນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ 4 ນິ້ວຢູ່ກາງປາມແລະຈາກຂ້າງເທິງ, ເຊື່ອມຕໍ່ 1, 2 ແລະ 3 ນິ້ວ. ທຸກໆມື້ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຖືເປັນເວລາ 6 ນາທີ. ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

Mudras ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ມີຫລາຍໂຄງການທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ບໍ່ມີພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດ. ພວກເຂົາສາມາດພິຈາລະນາໃຫ້ສະຫລາດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍ.

1. ການເຄື່ອນໄຫວຕົ້ນຕໍທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງທ້ອງແລະຂາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕະພື້ນຖານຂອງນິ້ວມືທໍາອິດດ້ວຍປາຍຂອງ 2 ນິ້ວ, ແລະກົດສອງນິ້ວຂ້າງເທິງ. ຖືການປະສົມປະສານສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນຕອນເຊົ້າ.
2. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂີ້ເຫຍື້ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການສ້າງຕັ້ງເງິນຝາກໄຂມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ມືກັບ lock, ມີນິ້ວມືຍົກຂຶ້ນ. ການກະທໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຈັດຂື້ນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະມັນກໍ່ເປັນການເລົ່າລືກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ປັນຍາເພື່ອຍຽວຢາໃບຫນ້າ

ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງການໄຫລວຽນພະລັງງານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຄວາມໄວຫນຸ່ມຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມສວຍງາມໄດ້ຫລາຍປີ. ສໍາລັບການນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີເຊັ່ນ:

1. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢືນຂຶ້ນແລະເບິ່ງຕາເວັນອອກ. ຈັດລຽງ 1, 2 ແລະ 3 ນິ້ວແລະໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນລະດັບຂອງນິ້ວ. ຂ້າມອື່ນໆ, ແລະແຕະດ້ານລຸ່ມຂອງ 3 ນິ້ວຂອງປາມອື່ນໆ. ເມື່ອຫາຍໃຈ, ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ.
2. ຊາວມຸສລິມຕໍ່ໄປຂອງຊາວຫນຸ່ມຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຢືນຢູ່. ມືຢູ່ໂຄ້ງລົງ, ຈັບຢູ່ໃກ້ປ່ອງແສງແດດ. Pins ເຊື່ອມຕໍ່ດັ່ງນັ້ນ 1 ນິ້ວມືຂອງຊ້າຍແມ່ນຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງ 1 ແລະ 2 ຂວາ. ຄ່ອຍໆຟາດ lobe ຂອງນິ້ວມືທີ 1 ຂອງມືຂວາໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ.

Wise to work

ມີການປະຕິບັດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ຊອກຫາວຽກທີ່ດີ , ເປີດທຸລະກິດ, ລ່ວງຫນ້າໃນວຽກເຮັດງານທໍາແລະຮັບມືກັບບັນຫາອື່ນໆ. ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການຊອກຫາວຽກຊ່ວຍເພີ່ມລາຍໄດ້ແລະປະສິດທິພາບ. ການປະຕິບັດຄວນຈະເປັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 4 ຫາ 5 ນາທີ. ຮັກສາແປງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງທ້ອງຂ້າງຂະຫນານກັນ. ນິ້ວບິດທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງຢູ່ໃນມືຂອງມືຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງຄວນຮັກສານິ້ວມືຫນຶ່ງຢູ່ດ້ານເທິງ, ແລະຜູ້ຊາຍ - ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງ, ລຽບ 3 ນິ້ວ.

ປັນຍາເພື່ອປະຕິບັດຄວາມປາຖະຫນາ

ໃນບັນດາການປະສົມປະສານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ປະຕິບັດຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຮັກແພງ. Mudra ດໍາເນີນການພະລັງງານທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ເປົ້າຫມາຍ. ເຮັດເລື້ມຄືນຄືນໃຫມ່ທຸກໆມື້, ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະມາທິ, ຈິນຕະນາການຕົວທ່ານເອງໃນສວນດອກໄມ້ແລະການຫາຍໃຈຂອງກິ່ນຫອມຂອງດອກ.

1. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຄວນຈະສະຫຼຸບແລະຊັດເຈນແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ.
2. ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມບໍລິບູນຂອງຄວາມປາຖະຫນາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ເຄັດລັບ 1, 2 ແລະ 3 ນິ້ວໃນແຕ່ລະມືແລະກົດ 4 ແລະ 5 ໃສ່ມືຂອງທ່ານ. gesture ແມ່ນຄືກັບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ເຊື່ອຖືສໍາລັບບັບຕິສະມາ.
3. ບອກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າສາມຄັ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ການຫາຍໃຈແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ.
4. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ 1-2 ມື້ຕໍ່ມື້.