ເພື່ອຮັບປະກັນການຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງຂອງສຸຂະພາບຂອງເດັກນັກຮຽນນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2010, ເດັກນ້ອຍທຸກໆຄົນຈະແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບການທົດສອບ Rufieus ປະຈໍາປີ (ຄວາມຫມາຍຂອງກຸ່ມສຸຂະພາບ) ແລະຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ລົງທະບຽນ.
ການທົດສອບຂອງ Ruth ແມ່ນຫຍັງ?
ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ - ການທົດສອບຂອງ Rufieu ແລະສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນເດັກແລະໄວລຸ້ນ.
ການທົດສອບຂອງ Rufieu ກໍານົດລະດັບຂອງ endurance (ສະຫງວນ) ຂອງລະບົບ cardiovascular ໃນເດັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ການໂຫຼດດ້ານຮ່າງກາຍໃດ.
ດໍາເນີນການຕາມໂຄງການ:
- ນັບຈໍານວນ ກໍາມະຈອນຂອງລູກ ໃນສິບຫ້າວິນາທີ, ສະເຫມີຫຼັງຈາກນັ່ງງຽບຫ້ານາທີ (ຜົນໄດ້ຮັບ 1).
- ສໍາລັບສີ່ສິບຫ້າວິນາທີ, ປະຕິບັດ thirty squats.
- ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ນັ່ງ, ຄິດໄລ່ກໍາມະຈອນໃນຄັ້ງທໍາອິດສິບຫ້າວິນາທີ (ຜົນໄດ້ຮັບ 2).
- ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນັບໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງສິບຫ້ານາທີ (ຜົນ 3) ຂອງນາທີທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາທີ່ເຫລືອ.
- ດັດຊະນີຂອງການທົດສອບ Ruthier ແມ່ນກໍານົດໂດຍສູດ:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
ອີງຕາມດັດຊະນີທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການທົດສອບຂອງ Ruthier, ກຸ່ມສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກກໍານົດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ:
- ກຸ່ມຕົ້ນຕໍ ແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ພົບບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ, ຄະແນນ Rouffier ທົດສອບແມ່ນ 0 ຫາ 10. ພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການທົ່ວໄປ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນແລະແຂ່ງຂັນ.
- ກຸ່ມການກະກຽມ ແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ມີຄວາມບ່ຽງເບນເລັກນ້ອຍໃນສະຖານະພາບສຸຂະພາບ, ການທົດສອບ Ruthier ແມ່ນສູງກ່ວາມາດຕະຖານສໍາລັບກຸ່ມຕົ້ນຕໍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນລະຫວ່າງປະເທດແລະກິລາ.
- ກຸ່ມພິເສດ ແມ່ນເດັກທີ່ມີຄວາມພິການທີ່ສໍາຄັນໃນສະຖານະພາບສຸຂະພາບ, ຄະແນນການທົດສອບ Ruthier ແມ່ນຈາກ 10 ຫາ 20. ພວກເຂົາຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫ້ອງຮຽນແຍກກັນຫຼືຄູຕ້ອງເລືອກເອົາການຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຄົນ.
ບາງຄັ້ງມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າພໍ່ແມ່ບໍ່ເຫັນດີກັບຜົນຂອງການທົດສອບຂອງ Ruthier, ຫຼັງຈາກນັ້ນກຸ່ມສຸຂະພາບໄດ້ຖືກກໍານົດສໍາລັບໄລຍະເວລາຫນຶ່ງ (ຫນຶ່ງເດືອນຫຼືສອງ) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວຢ່າງຈະຖືກເກັບຄືນ.