ຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ກໍາເນີດແມ່ຍິງ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດຮັກສາຄວາມງາມແລະຄວາມດຶງດູດຂອງເດັກກ່ອນເກີດລູກໄດ້ແນວໃດ. ແລະນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທໍາມະຊາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທຸກຄົນຮູ້ວ່າໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແມ່ນການທົດສອບທີ່ຍາກສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງນ້ໍາຫນັກແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະສະແດງ ໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງຫຼືຜິວຫນັງ .
ໃນເວລາທີ່ຖືພາສາມາດເກີດຂື້ນໃນທ້ອງ, ໃນຫນ້າເອິກ, ຢູ່ໃນ hips ຫຼືກົ້ນ. ເຄື່ອງຫມາຍຂອງເສັ້ນແມ່ນຄ້າຍຄືຮອຍແຕກ, ແຖບຂະຫນາດນ້ອຍໃນຜິວຫນັງ. ເມື່ອພວກມັນປາກົດ, ພວກເຂົາມີສີແດງ, ສີຟ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ, ແລະຜິວຫນັງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຄວາມຮຸນແຮງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ທີ່ປາກົດຢູ່ແລ້ວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແທນທີ່ຈະເພື່ອປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ທຸກໆມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຈໍາເປັນ, ໂດຍໃຊ້ວິທີຕ່າງໆເພື່ອຕ້ານການຍືດເຍື້ອແລະດູແລອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແມ່ຍິງບໍ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການເອົາເຄື່ອງຍ່ຽວ, ໃນເວລາຖືພາຕ້ອງກິນຊີ້ນສັດປີກຂາວ, ອາຫານຈາກປາທີ່ມີໄຂມັນ, ຜັກສົດ, ຜັກກາດ, ສີຂຽວ, ຫມາກໄມ້, ນໍ້າ, ນໍ້າຕານ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທາດການຊຽມ, ທາດແປ້ງ, ອຸດົມສົມບູນໃນໂປລຊຽມ, ນ້ໍາເວີ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດແປ້ງຫຼາຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ. ນີ້, ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ຫມາຍເຖິງ cake ຕ່າງໆ, ມ້ວນ, cake. ມັນຄວນຈະຈໍາໄວ້ວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທໍາມະຊາດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາຄວາມໄວຂອງຂະບວນການນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດນ້ໍາຫນັກທີ່ຫນັກແຫນ້ນເພາະວ່າມັນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງວ່ອງໄວໃນນ້ໍາຫນັກຕໍ່ຜິວຫນັງແລະລັກສະນະຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ວິທີການຈັດການກັບເຄື່ອງຫມາຍ stretch ໃນໄລຍະຖືພາ?
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນ priest, abdomen ແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫຼາຍໆສີຄີມໄດ້. ແຕ່ເມື່ອເລືອກພວກມັນ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.
- ຢາແກ້ໄຂທີ່ຄວນຈະມີຂໍ້ສະແດງວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອົງປະກອບຂອງສີຄີມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້.
- ຄີມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີນ້ໍາມັນ shea ແລະ jojoba. ດີ, ຖ້າສີຄີມຈະມີ collagen, ອາຊິດ amino ແລະວິຕາມິນ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຟື້ນຟູແພຈຸລັງແລະໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ.
- ຄີມຕ້ານຫມາກຍືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄວນມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ສະອາດ, ເຊິ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ.
- ຄີມຈາກເຄື່ອງຍືດຍືດຄວນຈະເປັນ hypoallergenic. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດການທົດສອບຄວາມໄວ.
ຄີມຈາກເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນແບ່ງອອກຕາມຈຸດປະສົງຂອງມັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ເທິງຫນ້າເອິກແລະທ້ອງໃຊ້ຄີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄີມຈາກເຄື່ອງຍືດທ້ອງໃນກະເພາະອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຜັກ, ຜັກຜັກພິເສດ, ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ. ຄີມຈາກ ເຄື່ອງຍືດຫຍໍ້ໃນຫນ້າເອິກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ມີສານ hypoallergenic ຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງຢູ່ໃນຫນ້າເອິກແມ່ນອ່ອນແອແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.
ການປິ່ນປົວທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບເຄື່ອງຫມາຍ stretch ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນສີຄີມທີ່ມີເມຍ. ທ່ານສາມາດກະກຽມຕົວທ່ານເອງໄດ້. ສໍາລັບການນີ້, ເອົາ 2-5 g ຂອງ mummy ແລະເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາອຸ່ນຕົ້ມ. ມະຫາຊົນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບຄີມທາແລະນໍາໃຊ້ຄັ້ງລະຄັ້ງ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວເຄື່ອງຫມາຍ stretch ໃນເວລາຖືພາ, ບາງແມ່ຍິງຖືພາໃຊ້ຄີມ Bepanten.
Bepanten ຖືກດູດຊຶມໄວໂດຍຜິວຫນັງແລະປົກກະຕິການປ່ຽນ E-metabolism ໃນມັນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີເຄື່ອງຍືດຍາວໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນຢູ່ໃນລະດັບເຊນ, ການ toning ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ, ສະຫນອງມັນດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ. ຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການໃຊ້ຂອງມັນກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນແລະສາມາດທົນທານຕໍ່ການໂຫຼດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ແມ່ໃນອະນາຄົດທີ່ມີເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຍາວຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເດືອນທີ່ສີ່ຂອງການຖືພາ. ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ - ທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກກິນອາບນ້ໍາ, ແຕະຄີມເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ບັນຫາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວນວດທີ່ອ່ອນໂຍນ.