ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການບັນເທົາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ການອັກເສບຂອງຫລອດເລືອດສະຫມອງແລະເຖິງແມ່ນພິດໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນມີວິທີການທີ່ຈະລົບລ້າງການທ້ອງຜູກ - ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຂອງການພັດທະນາຂອງ pathology ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນ, ປົກກະຕິການຍ່ອຍອາຫານ.
ການປິ່ນປົວແບບງ່າຍດາຍສໍາລັບທ້ອງຜູກ
ວິທີທີ່ງ່າຍແລະອ່ອນໂຍນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂອາຫານ. ເພີ່ມພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນເມນູ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.
ອາຫານທີ່ແນະນໍາແລະເຄື່ອງດື່ມ:
- kefir (ຫນຶ່ງມື້);
- baking ຈາກອາຫານຂອງ grinding ຫຍາບ, bran;
- oatmeal, wheat, barley porridge;
- Kiwi, plum, ຫມາກໂປມ, apricots, grapes;
- ຜັກສົດ, ຍົກເວັ້ນມັນຕົ້ນ,
- beet grated, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຈາກມັນ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກທໍາມະຊາດ;
- compotes ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ຊາຂຽວ.
ມັນຄວນຈະຫຼີກລ້ຽງ:
- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວສົດ
- ຜະລິດຕະພັນຂອງແປ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດ;
- rice and semolina porridge
ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄວນໃຫ້ເຖິງ;
- ກາເຟ;
- cocoa
- ຊັອກໂກແລດ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, ເປັນຢາປົວພະຍາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ້ອງຜູກສໍາລັບທ້ອງຜູກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້:
- ້ໍາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂື້ນຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາໃນອັດຕາດຽວກັນ.
- ອອກຈາກຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 28 ມື້, ບາງຄັ້ງກໍ່ເພີ່ມນໍ້າຕານ, ຖ້າມີນ້ໍາປະລິມານຫຼາຍ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ແລ້ວ, ໃຫ້ກົດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະເພີ່ມ 25 ມລຂອງເຫຼົ້າ purified ໃຫ້ທຸກໆ 500 ml ຂອງຢານ້ໍາຫນາ.
- ປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ຈົ່ງດື່ມນ້ໍາສົ້ມ 50 ມລຕໍ່ມື້ກ່ອນກິນອາຫານ. ຖ້າຢາເບິ່ງຄືວ່າຫວານເກີນໄປ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການດົມດ້ວຍນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການຍ່ອຍສະຫຼາຍ.
ກວ່າການຮັກສາທ້ອງຜູກໃນສະພາບການເຮືອນ?
ຖ້າບັນຫາທີ່ໄດ້ຮັບແບບຟອມຊໍາເຮື້ອແລະທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມທຸກຍາກຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ທ່ານກໍ່ສາມາດກຽມພ້ອມການກຽມພ້ອມຈາກສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ.
ການປິ່ນປົວແບບທໍາອິດສໍາລັບທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆປະກອບມີຢາສະຫມຸນໄພ. ການເກັບກໍາ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນມື້ທໍາອິດ:
- ໃນອັດຕາດຽວກັນກັບການປະສົມ senna ຫຍ້າແລະຫຍ້າແຫ້ງ, buckthorn ແລະ rhubarb.
- ຄວນປະລິມານນ້ໍາປະມານປະມານ 20 ຊັງຕີແມັດ, ໃສ່ນ້ໍາເຢັນ 1 ແກ້ວແລະວາງໄວ້ໃນຖ້ວຍຫນຶ່ງໆ.
- ຫຼັງຈາກຕົວຕົ້ມຕົວແທນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງໄຟແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- ຄວາມອ້ວນ້ໍາຕານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ເພີ່ມນ້ໍາຕົ້ມໃຫ້ມັນປະລິມານ 200 ມລ.
- ດື່ມ 100 ມລ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ສາມາດລົບລ້າງການທ້ອງຜູກໄດ້ຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນໂດຍນໍາໃຊ້ຢານີ້:
- ຂຸດ ຮາກຂອງ dandelion ແລະ 2 ບ່ວງຂອງວັດຖຸດິບໃນເຕົາອົບຮ້ອນ 400 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ 12 ຊົ່ວໂມງ.
- ດື່ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.
ສູດທີ່ແນະນໍາຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີອາຈົມສໍາລັບເວລາ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງ. ເນື່ອງຈາກປະສິດທິພາບສູງຂອງ broths, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເລື້ອຍເກີນໄປ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແລະລໍາໄສ້ຈະຢຸດເຊັດຕົວເອງ.
enema ສໍາລັບທ້ອງຜູກໃນເຮືອນ
ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ການທໍາຄວາມສະອາດບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າ 2-3 ວັນ.
enema ໄຂມັນ:
- ນ້ໍາມັນເບີ, ອໍອໍ, ນ້ໍາຂຽວຫຼື sunflower ແມ່ນຮ້ອນທີ່ອຸນຫະພູມປະມານ 37 ອົງສາໃນນ້ໍາ.
- ຈົ່ງສີດນ້ໍາສີດຢາດ້ວຍນ້ໍາ (ທ່ານສາມາດເຈືອຈາງນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາ) ແລະສັກ 20 ຫາ 50 ມລຂອງການປິ່ນປົວໃນທາງຮູທະວານ.
- ນອນຫລັບສໍາລັບ 20 ນາທີໃນສັນຕິພາບ.
ຂັ້ນຕອນທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍດາຍ:
- ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງປະມານ 500 ມລຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.
- ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມໍ້ Esmarch ໄດ້ເຮັດໃຫ້ enema ເປັນ.
- ໄປຫາຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປົ່າ.
Enema ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດເລື້ອຍໆຍ້ອນວ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງ microflora ແລະ dysbiosis.