ເກືອບທັງຫມົດປີທີ່ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນແລະໄປທະເລ. ການເຕັ້ນທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດກໍານົດກົດລະບຽບແລະເວລາສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີແມ່ນບາງຄັ້ງບໍ່ພຽງພໍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະນັກງານຂອງຫ້ອງການແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງຫນ້ອຍການລົບກວນເລັກນ້ອຍຈາກການເຮັດວຽກ, ຫຼາຍຄົນມັກທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນພາກສ່ວນ. ເປັນຫຍັງໃນຕົວຈິງແລ້ວວັນຢຸດທີ່ສົມບູນແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຕົວເອງ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາໃນບົດຄວາມນີ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີພຽງເລັກນ້ອຍ - ມັນດີແລ້ວບໍ?
ອາທິດອາທິດເປັນມື້ທີ່ພົບເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທັງຫມົດເງື່ອນໄຂຂັ້ນຕ່ໍາແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ໃນກົດຫມາຍ, ແລະທຸກຄົນຮູ້ວິທີການຄິດໄລ່ຈໍານວນມື້ອອກໄປ, ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໃນປະຈຸບັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນເຮັດວຽກສໍາລັບຜູ້ປະກອບການແລະບໍລິສັດຂະຫນາດນ້ອຍ. ເກືອບສະເຫມີເງື່ອນໄຂຂອງວັນພັກແມ່ນໄດ້ເຈລະຈາໂດຍກົງກັບນາຍຈ້າງ. ມີເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ວ່າປະຊາຊົນຊາວຫນຸ່ມປະຕິເສດບໍ່ມີການພັກຜ່ອນທີ່ເຫມາະສົມ:
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຫດການທີ່ສໍາຄັນທີ່ຂາດຫາຍໄປຢູ່ໃນຫ້ອງການ (ນາຍຈ້າງທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະຈ້າງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ການລິເລີ່ມແລະການຂາດໄລຍະຍາວສາມາດຖືກຖອນອອກອອກຈາກ rut ປົກກະຕິສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງ);
- ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ (ແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົມປະສານໃນຫຼາຍຂໍ້ໃນຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະກະກຽມສໍາລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະບໍ່ສາມາດຖືກປະໄວ້ດົນນານ);
- ເວລາທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍຂອງການພັກຜ່ອນ (ບາງຄັ້ງສະເພາະຂອງວຽກເຮັດງານທໍາເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີພຽງແຕ່ເຫດຜົນທີ່ຈະພັກຜ່ອນຍາວໆ).
ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລະບຸໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງພວກມັນແມ່ນພະນັກງານຫ້ອງການທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະພັກຜ່ອນ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມເອົາກັບພວກເຮົາໂທລະສັບ, ເຄື່ອງຄອມພິວເຕີແລະອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄຫມອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການຈາກໄລຍະຫ່າງ.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກວັນພັກດັ່ງກ່າວ?
ພັກຜ່ອນແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງກິດຈະກໍາ. ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານກໍາລັງປ່ຽນແປງວິທີການຊີວິດນິໄສຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້ຫຼືບໍ່. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະພັກຜ່ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາອື່ນຂອງພະນັກງານຫ້ອງການທີ່ທັນສະໄຫມ - ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຄົງທີ່ໃນການຄາດຫວັງຂອງການໂທຫາໂທລະສັບ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເກີດຂື້ນໃນລະດັບ subconscious, ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ມັນຕະຫຼອດເວລາ. ຄວາມກັງວົນແມ່ນຖ້າທ່ານສູນຍາກາດຫຼືປວດຜົມດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມດ້ວຍໂທລະສັບໃນຖົງຂອງທ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດການໂທ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່, ເລື້ອຍໆທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ເບິ່ງຜ່ານ e-mail.
ນອກເຫນືອໄປຈາກບັນຫາຕ່າງໆຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະສັ້ນ. ອາທິດຂອງການພັກຜ່ອນໃນຮ້ອນສາມາດສັບສົນໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ ຈອງຫ້ອງ ຫນຶ່ງເດືອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສາມາດຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສຫຼືຈ່າຍຄ່າສູງ. ໃນລະດູຫນາວ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄາດຄະເນສະພາບອາກາດສໍາລັບສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະໃນໄລຍະເວລາອື່ນໆຂອງປີມີການທົດລອງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຕໍ່ອາທິດໃນເຮືອນຕາມປົກກະຕິແລະຢູ່ໃນເມືອງ.
ຖ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນແລະທ່ານຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນພຽງແຕ່ອາທິດ, ເຮັດມັນດີ.
- ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແລະສິ່ງທີ່ຄວນໄວ້ວາງໃຈ. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ໃນຫ້ອງການຈາກໄລຍະຫ່າງ, ວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອວາງແຜນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນທາງດັ່ງກ່າວ.
ດັ່ງນັ້ນໃນທຸກໆສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ມີກໍ່ຈະອີງໃສ່ໂຄງການທີ່ໄດ້ກຽມໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້. - ຢ່າງຫນ້ອຍສາມຫຼືສີ່ມື້, ປະຕິເສດໂທລະສັບແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫ້ອງການອື່ນ. ໂທຫາເບື້ອງຕົ້ນແລະເຕືອນເພື່ອນຮ່ວມງານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນໃນເວລາດຽວກັນ.
- ຖ້າທ່ານເດີນທາງໄປປະເທດອື່ນ, ຈົ່ງກຽມຕົວໃຫ້ດີກ່ອນ. ກ່ຽວກັບອາທິດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ເກັບສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກສິ່ງຕ່າງໆສໍາລັບວຽກງານຂອງທ່ານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃບຢັ້ງຢືນຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາຫນຶ່ງອາທິດແລະເມື່ອທ່ານມາຮອດທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ມີເວລາກຽມພ້ອມສໍາລັບການເຮັດວຽກ.